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【山形】丹田呼吸法セラピー 中山,山形テルサで開催します

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◆【山形】日時

【中山】(講師:藤 麻美子)

  • 6月27日(火)19:00~21:00 満席
  • 6月28日(水)19:00~21:00 残席2名
  • 7月4日(火)10:00~12:00 残席2名
  • 7月11日(火)19:00~21:00 
  • 7月12日(水)13:30~15:30 残席2名、19:00~21:00 残席2名
  • 7月19日(水)13:30~15:30 残席2名
  • 7月25日(火)10:00~12:00 残席4名、19:00~21:00
  • 7月26日(水)19:00~21:00 残席4名
  • 8月8日(火)10:00~12:00
  • 8月9日(水)13:30~15:30、19:00~21:00
  • 8月22日(火)10:00~12:00、19:00~21:00
  • 8月29日(火)19:00~21:00
  • 8月30日(水)13:30~15:30、19:00~21:00

 

【山形テルサ】

  • 6月29日(木)14:00~16:00(講師:藤 麻美子)、18:30~20:30(講師:槙 ゆかり)
  • 7月13日(木)14:00~16:00(講師:藤 麻美子)、18:30~20:30(講師:槙 ゆかり)
  • 7月27日(木)14:00~16:00(講師:藤 麻美子)、18:30~20:30(講師:槙 ゆかり)
  • 8月10日(木)14:00~16:00(講師:藤 麻美子)、18:30~20:30(講師:槙 ゆかり)
  • 8月31日(木)14:00~16:00(講師:藤 麻美子)、18:30~20:30(講師:槙 ゆかり)

 

【とかみふれあいセンター】(講師:藤 麻美子)

  • 8月24日(木) 満席

 

◆場所

  • 【中山】山形県東村山郡中山町達磨寺154-5

 

  • 【山形テルサ】山形市双葉町1丁目2-3

 

◆料金

  • 【中山】月1回/3,780円(税込)月2回/6,480円(税込)
  • 【山形テルサ】月2回/6,480円(税込)
  • 入会金(初回のみ)3,240円
  • 山形・仙台コースは継続が前提となり入会金が必要です。(体験会はお1人様1回のみ。入会金なしでご参加頂けます。)
  • ※料金は、翌月分を前払いとしています。当月(当日)払いは+500円となります。お申し込みの際は事前にお振込みをお願いいたします。

 

◆当日お伝えする内容(予定)

・丹田呼吸法がなぜ健康に良いのか
・α波とセロトニン効果でモチベーションアップ
・丹田の位置を覚えよう
・基本の丹田呼吸法(実技)をしっかり身につけよう
・ハワイアン丹田ダンスで体幹を整えよう
・世界トップレベルのアロマ(8番)を使って、楽しく呼吸法
・簡単ストレッチでリラクゼーション

その他、詳細は申し込まれた方にお知らせします。

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◆その他ご注意事項など

  • 終了後 お茶会付き
  • 動きやすい服装でご参加下さい
  • ヨガマットかバスタオルをご持参下さい。
  • 飲料水をご持参ください(喉が渇きます)

 

◆受講された方の声

  • 「更年期症状が、呼吸法ですっかり良くなった」呼吸法を継続しての感想
    開始前は、ひどい時になると、布団の中でめまいが起きて、気持ちが悪いなど、具合が悪く布団から起き上がれない状態だった。更年期障害ゆえの自律神経系からきているようであった。
    呼吸法の教室に入ってからは、自宅で、太陽が出たら、太陽を取り入れながら、すぐ呼吸法を毎日行うようにした。台所に立っている時も、太陽が出ると呼吸法を、太陽を浴びながらすぐ行った。 職場でも、職場の体操に合わせて、丹田ダンスと呼吸法を、まわりの職員を誘ってほぼ毎日行うようにした。
    すると、1ヶ月位過ぎた事から、あんなにひどかった体の不調がとれてきて、3ヶ月くらいですっかり良くなった。呼吸法を通して、太陽から絶大なパワーを頂いた気がする。Y.S さん (会社員 50代女性)

     
  • 単独東南アジア旅行を、呼吸法で乗り切った!
    「簡単」で効果的なマミさんの呼吸法を日常的に続けています。不安になった時、考えすぎてしまっている時に活用することによって、毎日をより豊かにすることができています。
    今回、東南アジアに1ヶ月30、単独旅行に行きましたが、旅を続けて行く中で、ひどい腹痛など具合が悪くなった時や、途中不安になり気分が落ち込んだ時に呼吸法を行い、乗り切っていました。呼吸法で単独アジア旅行を乗り切る事が出来ました。
    一人でも多くの方に、マミさんの呼吸法を知っていただき、活用して欲しいと思います。1年前に呼吸法だけでタバコを止める事もできました。
    今回もセミナー終了後、鼻づまりが、スーッと取れて、鼻の通りが良くなりました。

    「1日10呼吸で人生を豊かに!!です!!」井深和也 (大学生)

 

 

◆講座のお申込みはこちら

※お申し込み後、翌日まで返信メールが届かない場合は、電話でのお問い合わせをお願いします。(携帯メールアドレスでご登録の方は特にご注意ください。返信メールは【fujimamiko7@gmail.com】よりお送りします。)

 

◆お問い合わせ

  • TEL.080-6005-7829