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動画を見ながら丹田呼吸法を習慣化、健康で気持ちを前向きにするオンラインサロンはこちらです
先日は丹田呼吸法セラピー認定マスター講座を、ズームで開催。
半年に渡って、ゆっくり学ぶコース。
会を重ねる度に、学びが深くなる…。丹田呼吸法をするということを、今ここにある状態にすること。エゴが暴れないようにすること。
そして、マインドフルネス状態を作り、最大の自分の力を発揮して、最高の自分になること…。
そして、一緒に学ぶ同士ができること。方向性が同じ、志しの高い友人がどんどん増えるということでもある。友と一緒にワクワクしながら夢や願望を叶えていきましょう!!